素腐竹煲

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用料  

干腐竹 150g
木耳 3朵
大蒜 一颗
干辣椒 5个
老干妈 两大勺
生抽 适量
适量
五香粉 适量
辣椒粉 适量
适量

素腐竹煲的做法  

  1. 腐竹掰成10厘米左右长度,冷水泡发好。每根腐竹自上往下用刀划上两三刀,但顶端不要划断。蒜去皮拍扁。木耳泡发好并撕成小朵。干辣椒切断备用。

  2. 锅里放油,烧热后放入拍好的蒜煸一下,放入腐竹、木耳、干辣椒翻炒。

  3. 放入适量的盐和生抽,翻炒上色后放入两大勺老干妈炒匀,盛入沙煲前撒上五香粉和辣椒粉。

  4. 沙煲里加水至与腐竹齐平,盖上锅盖,小火焖3-5分钟即可。

小贴士

1.腐竹必须提前一天泡上,否则里面会硬心。
2.腐竹泡好后需要用刀每根划开,以便入味,但上端不要划断。
3.油的用量比平时炒菜略多,否则翻炒过程中腐竹容易粘锅。
4.放入沙煲焖的时候,注意水不要焖干了。
 
该菜谱发布于 2016-07-28 13:15:32
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