地三鲜

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没有单独的图。。。左上角那个是地三鲜。。。

用料  

茄子,土豆,青椒
葱,蒜
生抽,盐,白糖
开水
水淀粉
鸡精 可无

地三鲜的做法  

  1. 茄子切小滚刀块,尽量每块都带皮,这样更好吃。土豆切小滚刀块,尽量薄一点,青椒切片,葱,蒜切大粒

  2. 炸制:锅中放油(油量比正常炒菜多一点)保持小火,倒入土豆,勤翻炒,待整体变透明,土豆呈现金黄色就可以捞出,然后放入茄子,继续保持小火,炒至茄子再吐油的时候开大火,稍微翻炒一下捞出,锅里放入青椒片,翻炒捞出

  3. 重新热锅放油,加入葱,蒜翻炒出香,保持小火,加入适量生抽和开水,然后将青椒,土豆,茄子一块放进去,加一点盐和白糖,翻炒再加点鸡精,将锅焖一会,再加水淀粉,轻晃勺,大火收汁,即可出锅

小贴士

茄子最好选长茄条,颜色深的更改
 
该菜谱发布于 2016-07-29 10:15:44
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