坚果蜂蜜酸奶

Name: 坚果蜂蜜酸奶
Ingredients: 适量酸奶; 适量蜂蜜; 适量各种坚果; 适量葡萄干或蓝莓干

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美味的酸奶深受各龄人的喜爱，酸奶除了帮助消化，调节肠胃功能之外，还有很多的保健功能。坚果香味浓郁，有丰富的蛋白质等营养物质。加上蜂蜜，不但营养丰富，口感也是极美，特别对于我们女人，真是不可多得的美容圣品！如果再加入一些自己喜欢的水果，营养更加倍哟!

用料

酸奶	适量
蜂蜜	适量
各种坚果	适量
葡萄干或蓝莓干	适量

坚果蜂蜜酸奶的做法

1.坚果去壳去皮。
2.酸奶加入蜂蜜拌匀。
3.再撒入坚果碎、葡萄干或蓝莓干即可。
4.也可加入各种水果，即营养又美味！

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该菜谱发布于 2016-07-29 17:00:54

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