土茯苓灵芝煲骨头
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人做过这道菜
诡异女侠
茯苓猪骨汤是一道美味的菜肴。有健脾利湿，补阴益髓作用，可治糖尿病。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿的功效。脊骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。
用料
土茯苓灵芝煲骨头的做法
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准备好所有材料。将所有材料清洗干净，猪骨头剁成块。
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将所有材料一起下煲，加入适量的清水，大火煮开后转小火煲一小时即可。
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加入适量的盐就可以喝靓汤啦！
小贴士
土茯苓煲骨头或者灵芝煲鸡都是不错的选择。
本人土茯苓和灵芝两者都加了，味道确实更好些，这次还是由于天气热而选用猪骨头，等天气凉些再试试用灵芝煲鸡……
本人土茯苓和灵芝两者都加了，味道确实更好些，这次还是由于天气热而选用猪骨头，等天气凉些再试试用灵芝煲鸡……
