苦瓜罐头鱼
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人做过这道菜
诡异女侠
本人也是无意中想到用罐头鱼炒苦瓜，感觉挺不错的，各位不防试试。
用料
苦瓜罐头鱼的做法
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准备好所有材料。将苦瓜清洗干净去蒂对半切开，去瓜瓤切薄片；蒜头去衣拍碎。
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开火起锅，放入些许油，将蒜头倒入锅里爆两下，苦瓜倒入锅里，炒到半熟时，再倒入罐头鱼炒匀，盖上锅盖放小火慢慢焖（中途不时翻炒几下），等苦瓜完全熟透，即可出锅。
小贴士
由于罐头鱼本身带有油和盐，所以炒苦瓜时不用放太多油，怕苦瓜不够味的可以在炒苦瓜时单独加些盐。
本人喜清淡，所以做这道菜时苦瓜都不放盐，本人比较喜欢选用甘竹牌豆豉鲮鱼罐头，老牌子特别好吃哦！……
本人喜清淡，所以做这道菜时苦瓜都不放盐，本人比较喜欢选用甘竹牌豆豉鲮鱼罐头，老牌子特别好吃哦！……
