Ssssssssmoothie！

黄瓜+雪梨+百香果
这个忘记拍图了！拿张别的图凑合一下下次补拍！
我用了1个雪梨 2/3根黄瓜 15ml百香果汁 和一点水
成品大概500ml
这个感觉是至今试过的最好喝的一个！！特别清爽 很夏天的味道！感觉加点薄荷叶应该更好喝！

忽略我的丑手！！
番茄+苹果+胡萝卜
两个苹果半个番茄小半根胡萝卜
当时打这杯主要为了消灭冰箱库存..番茄萝卜多放点也可以啦
我还加了百香果 不加也挺好喝的啦不过感觉加了味道层次更丰富

空心菜/菠菜+火龙果+黄瓜+苹果
冰箱里只有空心菜所以加的空心菜 而且个人总感觉菠菜有股土的味道...
因为是第一次打green smoothie怕喝不习惯所以只加了一小把空心菜
黄瓜也是2/3根 一个苹果
苹果起到了很大的中和作用 成品没有什么蔬菜的怪味 味道还不错(๑•̀ㅂ•́)و✧
如果适应green smoothie的话 可以加大蔬菜的分量

菜谱图是今天早上打的！芒果+火龙果+牛奶
我用了两个芒果 半颗火龙果 125ml牛奶
挺好喝！但是喝多了会腻
把牛奶替换成有点酸度的水果比如橙子柠檬应该会好喝！更清爽！

最后啰嗦一下！！ 打green smoothie的时候很推荐放雪梨/黄瓜这种多汁并且味道不抢戏的蔬果！可以很大程度中和smoothie中蔬菜的味道 让成品好入口很多！！
还有不要轻易尝试红配绿组合！！原因你去各种smoothie菜谱下看看红配绿的作品就...明白了.........
当然你要是只喝不拍照(what？？怎么可能？！)的话那就你开心就好啦！！！ 毕竟 呐！smoothie呢！ 最重要的就是开心(还有颜值)！