消夏蕃茄凉面(双人份)

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这是一款我自己研制的蕃茄凉面,多次尝试,才制定的最佳配方。口味清爽,非常适合炎热的夏季。

这种凉面比较清淡,喜清淡的朋友赞誉有加,偏爱重口味的朋友则反应一般。我和先生食量较小,食量大的朋友可适当增加面条

第一次分享食谱,轻拍。

用料  

荞麦面 180克
蕃茄 4个
黄瓜 1根
干香菇 5朵
火腿 150克
花生米(生) 20克
海米 30克
玉米油 适量
适量
少许

消夏蕃茄凉面(双人份)的做法  

  1. 蕃茄切薄片,最好不用切菜板,直接削入容器中,以保留汁水。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤1
  2. 干香菇泡发后用料理机打碎

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤2
  3. 用开水泡海米10分钟以上

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤3
  4. 沥干海米水分,备好蕃茄和碎香菇

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤4
  5. 烧热油,爆炒海米,不超过15秒

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤5
  6. 依次加入蕃茄和碎香菇,用大火,不断翻炒。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤6
  7. 蕃茄全部溶化后加入适量盐,少许糖,搅拌均匀。糖是为了提鲜,不可多加,以尝不出甜为宜。大火收汁至粘稠,装入容器内。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤7
  8. 不粘锅大火烧滚油后关火,加入花生米,不断晃锅,直到油温下来。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤8
  9. 碾碎花生米。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤9
  10. 煮面条,面条煮好后捞出,浸入冰水。在冰水中浸泡不要太久,以免面条失去弹性。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤10
  11. 烧开水煮面以及浸泡的同时切好黄瓜丝和火腿丝。丝切得越细越好。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤11
  12. 捞出面条,放入黄瓜丝,火腿丝,蕃茄海米香菇酱料和碎花生,拌匀后直接开吃!搭配上不加糖的冰镇绿豆汤更好。

    消夏蕃茄凉面(双人份)的做法 步骤12

小贴士

1、干香菇最好不要用新鲜香菇替代,鲜香菇香味不足。   
2、黄瓜最好手工切丝,保留更多水分。  
3、火腿不要用火腿肠代替!
4、面条我用的是超市买的新鲜芥麦面,也可用干面条代替
 

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该菜谱发布于 2016-07-31 14:12:43
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