今天早上做的小米南瓜粥,特意留出了一点南瓜和小米准备中午给儿子做南瓜疙瘩汤,疙瘩汤具有热量低、易消化、养胃的特点,用和面糊的方法做出的疙瘩汤,经常因为难度高,妈妈们难以掌握。如果没有马上食用放置几分钟经常会变成一锅浓稠的粥, 如何做出清爽大小均匀的面疙瘩呢?今天我就来告诉大家,不过今天我把南瓜泥和的稀了,疙瘩很小很细碎了。
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用料
南瓜
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适量
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鸡蛋
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一只
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鲜虾(选用)
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几只
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面粉
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适量
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牡蛎粉(选用)
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适量
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南瓜疙瘩汤(宝宝辅食)的做法
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这是我留出的小米南瓜,因为儿子有点缺锌,特意加了一勺补锌佳品,牡蛎粉。(自制的牡蛎粉,健康无添加,我的微信有售:15166812821。本人在微信专门卖各种手工健康辅食哦😊)
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把南瓜压成泥加入鸡蛋,南瓜泥用料理机打会更细腻,我嫌麻烦就直接用勺子压成泥了
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加入面粉
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加入面粉和成南瓜泥,我这一步骤面粉加少了。
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处理好鲜虾肉,切成小块。然后锅内放一点油,烧热,把虾肉放入煸炒一下,倒入水,烧开。
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做好大小均匀疙瘩汤的秘诀就是用漏勺,拿刮板或勺子按压南瓜泥,南瓜疙瘩就均匀的落到沸水中了
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因为我把南瓜泥和稀了,所以做出的疙瘩汤稍微碎小一些了,不过是给宝宝吃的,这样方便宝宝吃了,不用怎么咀嚼就能吃下了
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这个疙瘩汤一点也不硬,宝宝很好咀嚼,因为加入鲜虾做底锅,味道也很鲜,也可以稍微加一点盐调味
小贴士
疙瘩汤是一道家常汤品,主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。这样做是不是简单极了!番茄、虾仁、胡萝卜、菠菜、香菇,都可以搭配哦,想调什么口味都可以!
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