Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条

8.0 综合评分
8 人做过这道菜
有一天
西葫芦和胡萝卜两个女孩在公园的长椅上说着八卦
看见小葱小姐穿着一席翠绿的长裙翩翩走过
两人不约而同地望着小葱小姐远去的背影
如果可以像小葱那样苗条就好了,西葫芦羡慕地说到
是啊,夏天到了,就是露大腿胳膊的季节啊,胡萝卜附和道。
当两个人陷入沉思的时候,一张传单随风飞来
上面写着,让你一秒像面条般瘦---Spiralizer美丽再现研究所。
两个人看着对方,眼里迸发着光芒
望着远处的日落
青春
就该想干嘛就干嘛

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Recipe: http://www.beginwithinnutrition.com/2015/09/08/thai-peanut-zoodles/

用料  

椰子油(橄榄油) 1汤勺
西葫芦(小) 4根
胡萝卜 1根
红椒 1个
香菜碎 1/4杯
葱花 3根
花生碎 1/4杯
青柠片 4片
花生酱配方
蒜末 1瓣
花生酱 1/4杯
新鲜青柠汁 2汤勺
生抽 3勺
芝麻油 2汤勺
姜末 1/2茶勺
辣椒碎 1/4茶勺

Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法  

  1. 西葫芦和胡萝卜洗净,用spiralizer刨成面条状。红椒切条状。

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法 步骤1
  2. 取一碗,将花生酱配方里的材料混合一起,放在一边备用。

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法 步骤2
  3. 平底锅加入椰子油,再放入1中备好的西葫芦,胡萝卜丝和红椒。翻炒几分钟即可起锅乘盘。

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法 步骤3
  4. 加入2中备好的花生酱,青柠片,撒上香菜碎和花生碎!

    Spiralizer Recipe: 泰式花生酱西葫芦面条的做法 步骤4

小贴士

西葫芦不要超太久哦,炒完记得沥干多余水分哦!

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 
该菜谱发布于 2016-08-02 16:49:46
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