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减脂瘦身餐的记录
减脂瘦身餐的记录
1
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Stephannie's kitchen
这个是要用来记录我可以坚持吃这么健康营养餐多久。
重点是看看最后能瘦多少。
先上一星期的量吧。
用料
蔬菜
水果
白肉
减脂瘦身餐的记录的做法
水果
沙拉
气压鸡腿
沙拉。
蘑菇意面
萨拉水果
小贴士
少油少脂少盐避糖。
参照这个菜谱,大家做出 44 作品
全部44个作品
上传你做的减脂瘦身餐的记录
随便看看
肉沫茄子
红烧花胶
虾米皮熬白菜
爆炒鲍鱼
豆沙八宝饭
泡椒鸡爪
冬瓜炖豆腐
碎核桃
番茄紫菜汤
芝士厚蛋烧
该菜谱发布于 2016-08-02 22:19:18
38 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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减脂瘦身餐的记录的答疑
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