宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)

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宝宝1岁以后适合多吃点粗粮,对宝宝的便秘肠胃,包括促进宝宝的消化都非常有益,玉米面里包含的营养非常多,适合宝宝食用!

用料  

玉米面 160
白面 240
白糖 15
酵母 3
温水 适量

宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法  

  1. 一切准备好食材,做起来不会手忙脚乱

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤1
  2. 把蜜枣切碎

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  3. 白糖和酵母混合

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  4. 倒入准备好的温水,温度和人体温差不多

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  5. 倒入混合好的面粉,(把白面和玉米面混合)搅拌在一起

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  6. 面团和光

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤6
  7. 放置温暖处发酵,至两倍大!

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  8. 发酵好的面团取出,和一下

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  9. 分成4个小剂子

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  10. 拿一个剂子用擀面杖擀成圆饼,(不要太厚)铺上蜜枣

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤10
  11. 然后从蜜枣那一边把它们卷起,两个头收好

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤11
  12. 切成块

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤12
  13. 锅里加上水,铺上笼布,把馒头凉水下锅,盖上锅盖,大火蒸30分钟,(如果锅盖有气眼用湿布盖上,不然进入冷气会影响馒头的口感)

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤13
  14. 30分钟以后关火,闷5分钟,就可出锅了!

    宝宝馒头(玉米面蜜枣小馒头)的做法 步骤14

小贴士

1、玉米面、白面是1:1的比例,喜欢吃软的,多加白面,切记不要多放玉米面,否则口感发硬!
2、发酵粉放白糖,可以更快地发酵,还能提升馒头的口感
3、发酵粉的水与人体温度差不多
4、冷水蒸,如果锅盖上用出气孔,要用湿布盖着,防止冷空气进入锅里影响馒头的口感和形状状
 

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该菜谱发布于 2016-08-03 14:52:13
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