看情况可能减脂餐

Name: 看情况可能减脂餐
Ingredients: 各种蔬菜各种水果; 粗粮主食鸡胸肉等高蛋白

1 人做过这道菜

fmxhwdc

自己在家吃饭总是懒，所以特地建立一个菜谱督促自己好好吃饭～

用料

各种水果	各种蔬菜
鸡胸肉等高蛋白	粗粮主食

看情况可能减脂餐的做法

8.4早餐
 豆浆+全麦面包+小番茄+苹果

小贴士

还要早睡早起，每天八杯水～～

参照这个菜谱，大家做出 15 作品
全部15个作品

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该菜谱发布于 2016-08-04 08:15:26

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