海燕食记
[瘦身丰胸]无土腥味且浓郁好喝的甜菜根木瓜奶昔
![[瘦身丰胸]无土腥味且浓郁好喝的甜菜根木瓜奶昔的做法](https://i2.chuimg.com/725959ce8b7a11e6a9a10242ac110002_800w_1200h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
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人做过这道菜
想通过运动来健康减肥的妹子肯定会很苦恼常常体重没减多少把胸给瘦没了，所以想要运动减肥的一定要懂得攻守兼备，这是我亲身减肥后的心得哦！下面介绍的这款奶昔好喝低卡瘦身丰胸哦，而且口感很好喝不出甜菜根的土腥味啊，甜菜是个好东西，减肥期间一定要多吃，补血排毒等等好多好多好处的。
用料
| 甜菜根 | 一小块差不多半个桃子大小 |
| 木瓜 | 量比甜菜根多一点就好，木瓜请选熟一点的 |
| 放凉或冰黄豆浆(看个人喜欢喽) | 关键一点要农家种的那种很小很小黄豆 |
[瘦身丰胸]无土腥味且浓郁好喝的甜菜根木瓜奶昔的做法
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事先准备好用小黄豆做好的豆浆，一定不要加糖哦
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把甜菜根切小块，木瓜也切小块后都放进搅拌机，最后加入冰豆浆，启动搅拌机，OK，倒出来装瓶，拍照，开喝！
小贴士
这个奶昔可以作为早餐来一杯，健康饱腹，瘦身丰胸哦！
