南瓜燕麦酸奶杯

Name: 南瓜燕麦酸奶杯
Ingredients: 適量穀物麥片; 一塊甜南瓜; 適量酸奶; 少許果干、堅果

3 人做过这道菜

_藍莓優格_

早餐來一杯•健康又裹腹•做个元氣少女吧😄

用料

穀物麥片	適量
甜南瓜	一塊
酸奶	適量
果干、堅果	少許

南瓜燕麦酸奶杯的做法

甜南瓜蒸熟壓成南瓜泥。玻璃杯下層鋪一層即食穀物麥片，再鋪厚厚的一層南瓜泥，最後澆一層酸奶（我用的是略稠的藍莓酸奶），用果干和堅果裝飾即可。

小贴士

冷藏更好吃喔～！

参照这个菜谱，大家做出 5 作品
全部5个作品

上传你做的南瓜燕麦酸奶杯

随便看看

该菜谱发布于 2016-08-05 17:29:50

37 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢南瓜燕麦酸奶杯的也喜欢

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 211 做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

卡布叻_米粥 3 做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

阿欣的小食光 410 做过

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

古典美人美食 1514 做过

作者_藍莓優格_的其他菜谱

『新年妈妈味』炸麻叶

_藍莓優格_ 105 做过

燃脂净白果汁

_藍莓優格_ 2 做过

咖啡慕斯蛋糕

_藍莓優格_ 9 做过

你好，那些无处安放的小炒们！

_藍莓優格_ 12 做过

吃吃吃西安！

_藍莓優格_ 13 做过

哥本哈根第3天

_藍莓優格_ 6 做过

清炒三彩土豆丝

_藍莓優格_ 5 做过

糖霜•練習冊

_藍莓優格_ 5 做过

南瓜燕麦酸奶杯的答疑

关于南瓜燕麦酸奶杯的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负