南瓜燕麦酸奶杯

Name: 南瓜燕麦酸奶杯
Ingredients: 適量穀物麥片; 一塊甜南瓜; 適量酸奶; 少許果干、堅果

3 人做过这道菜

_藍莓優格_

早餐來一杯•健康又裹腹•做个元氣少女吧😄

用料

穀物麥片	適量
甜南瓜	一塊
酸奶	適量
果干、堅果	少許

南瓜燕麦酸奶杯的做法

甜南瓜蒸熟壓成南瓜泥。玻璃杯下層鋪一層即食穀物麥片，再鋪厚厚的一層南瓜泥，最後澆一層酸奶（我用的是略稠的藍莓酸奶），用果干和堅果裝飾即可。

小贴士

冷藏更好吃喔～！

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该菜谱发布于 2016-08-05 17:29:50

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