经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤

7.8 综合评分
13 人做过这道菜
绿皮茄子啥江浙地区的特产,这是我们儿时夏天的记忆,没有任何菜可以取而代之。简单,易做,味道不会走偏的初学者都可以尝试的菜。
当然,现在原料直接影响最后成品的味道,鲜嫩的茄子和毛豆(洋扁豆)是必须的。
你快来试试看吧!
最经典的当地的洋扁豆外加河虾,那真是极鲜美的!河虾可以最后一步下锅。

成功小贴士: 我婆婆给我的建议是一定得有生姜和菜籽油,不然整道菜不完整。

用料  

绿皮茄子 两只
毛豆/洋扁豆 若干
虾皮 少许
1根
姜丝 少许
菜油 少许
生姜 两片切丝
菜籽油 三勺

经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法  

  1. 毛豆/洋扁豆洗净,去皮,去衣,可以选择开水焯下撩起备用 (也可以选择直接备用)

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤1
  2. 茄子洗净,去头去尾,可选择刨皮备用,根据个人喜好,我留着皮的。

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤2
  3. 最好选用菜油,热锅下稍许油,汤不吃油,待菜油出黄沫表示油热了,下毛豆煸炒片刻 (过水毛豆煸炒时间可缩短,未过水毛豆煸炒至变色)下姜丝一起炒。

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤3
  4. 加入适量清水,根据家人喝汤的量,一般我们家是两大碗够了,煮开

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤4
  5. 开锅,将茄子逐步削斜刀块进入沸腾的锅。如果害怕开水溅起来,也可以选择,提前将茄子切好小块,直接下锅。
    (注意:茄子块越小越容易煮熟,容易入味道)
    煮开后可继续煮2-3分钟,使汤汁更入味。

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤5
  6. 汤碗里面准备葱花,(虾皮),待用

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤6
  7. 根据个人口味,加盐调味,出锅。一碗鲜美的茄子毛豆汤就做好了。和着饭吃,可好吃了😁
    如果一顿吃不完,第二顿凉着吃也很好吃,你试试看

    经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的做法 步骤7

小贴士

挑选茄子的时候,也可以轴一下茄子,不要选皱皮的,说明有点干了,已经不新鲜了,这样的茄子缺乏水分,影响口感。

挑选毛豆的时候,也是要注意新鲜程度,如果可以自己买毛豆节自己剥。

这个汤可以在毛豆加水煮开过程中加入虾米,别有一番风味

注意生姜是灵魂,可以改变整个菜的味道,赶紧试试看吧。

参照这个菜谱,大家做出 13 作品

全部13个作品

 

经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤相关分类

该菜谱发布于 2016-08-06 15:28:37
594 收藏


经典沙地农家菜 绿皮茄子毛豆/洋扁豆汤的答疑

登录查看全部25条答疑