12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥

Name: 12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥
Ingredients: 一小段胡萝卜; 一根芦笋; 1小块三文鱼; 40亳升珍珠米; 280亳升水

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肥Dudu

用料

胡萝卜	一小段
芦笋	一根
三文鱼	1小块
珍珠米	40亳升
水	280亳升

12M+辅食~胡萝卜芦笋三文鱼粥的做法

淘米，胡萝卜切成末，下一滴核桃油、米、水一起煲粥。三文鱼切成小粒粒，芦笋剥皮切成小粒粒备用。
粥煮好后下三文鱼、芦笋粒再滚10分钟左右。开饭！🍲

小贴士

米水比例1:7熬出的粥浓稠适合相应月龄宝宝。胡萝卜个人习惯与米同时下锅，因为太难煮软，下油是为了让胡萝卜更好的释放它的维生素，当妈都懂的。虽已满1周岁，但坚持能晚点添加盐等调味料就尽量晚点

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该菜谱发布于 2016-08-06 21:16:36

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