宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷

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适合8M+,有咀嚼能力的宝宝
黄瓜做成小饼饼,小卷儿都特别好吃,喜欢它清新爽口的口感,夏天里吃到一口清爽的小卷儿,真的感觉沁人心脾。
小宝宝们会很喜欢,顺便锻炼他们的抓食物能力,要知道吃饭孩子们一起参与会增加兴趣减少挑食的可能性。

用料  

黄瓜汁 50g
面粉 25g
牛油果 小半个
香蕉 小半根

宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法  

  1. 黄瓜洗净连皮打碎过筛取50g黄瓜汁,25g面粉准备好。这个量刚好摊一个小饼饼

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤1
  2. 黄瓜汁面粉混合后过筛一下,这样会更细腻好吃。

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤2
  3. 平底锅小火烧热不要放油,倒入黄瓜糊,摊不圆也没关系

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤3
  4. 等到可以轻松推动的时候拿出,微凉后放入香蕉牛油果泥,卷起来,切小块就可以吃了,特别好吃爽口有营养

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤4
  5. 宝宝很喜欢哦

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤5
  6. 今天还做了黄瓜奶酪鱼松卷,一样好好吃

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤6
  7. 黄瓜摊入锅里后表面快凝固的时候,放入撕成条状的宝宝芝士片一片,再铺上一点点自制三文鱼松,卷起来出锅,微凉的时候切成小块就可以吃啦

    宝宝辅食:清新爽口的黄瓜卷卷的做法 步骤7

小贴士

1. 摊饼的时候全程小火
2. 不要心急慢慢来,等饼可以轻松滑动就说明好了,太早出锅容易表面还没熟有粘连,那样会粘牙影响口感和美观
 

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该菜谱发布于 2016-08-08 10:54:23
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