闷热天气来杯酸梅汤,那是解渴又劲爽,市面上很多酸梅汤都有添加剂,不健康还不实惠。今天教大家自己来做,做法简单,零添加,最关键的是------好喝到根本停不下来!夏天来自制一壶酸梅汤才完整嘛~ \(^o^)/
了解我们:关注微信公众号“解密生命”,每周都有最新素食推送哦
欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
用料
乌梅
|
30克
|
去核山楂
|
20克
|
玫瑰茄(洛神花、红桃K)
|
5克
|
陈皮
|
5克
|
甘草
|
5克
|
冰糖
|
30克
|
夏天一定要做壶酸梅汤才完整,无添加、实惠又好喝~酸梅汤 • 圆满素食的做法
-
材料:乌梅30克、去核山楂20克,玫瑰茄(洛神花、红桃K)、陈皮、甘草各5克,冰糖30克(大概。个人可根据好味加减)
-
除冰糖外,把所有材料冲洗干净,用900毫升水,泡在直火杯(可以直接在炉子上烧的杯子)或其它可以煮的容器里(如不绣钢的锅,过去用铜碗喝酸梅汤,不能用铁的或铝的器皿)
-
泡20~30分钟后,颜色已经出来了
-
开火,大火儿烧开
-
烧开后,用小火继续煮20分钟即可。要提前五分钟把冰糖放下去融化
-
煮好,开始享受美味( ̄ˇ ̄)
-
煮过一次的材料,加几朵玫瑰茄和冰糖,再加水以同样的方法再煮一次。(玫瑰茄的颜色,一次能煮出来差不多,所以煮第二次的时候,要再加几朵)
-
扫描二维码即可关注 公众微信“解密生命”,每周都有新食谱推出哦
小贴士
1. 酸梅汤在第一次熬好以后,正规的还要熬第二次。第二次加几朵玫瑰茄,另外加冰糖即可,时间和方法和第一次一样。最后可以把两次熬煮的酸梅汤兑在一起再喝,即使不兑在一起,第二次的味道,也不比第一次淡多少。
2. 如果有黑枣,加几个(那个主要是多个烟熏味),味道更棒。
3. 玫瑰茄的颜色,长相很像姑娘果,但是是红的,美呆了。关键是好喝,有人喝起来会停不下来的。买的太贵了,自己煮,一会就好。喝得淡的,这个浓度可以加水再喝。