西兰花胡萝卜炒肉

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用料  

里脊肉 一块
西兰花 一小个
胡萝卜 一根
花椒 一把
酱油 一到两汤勺
生粉 一汤勺
适量
鸡精 适量
料酒 半汤勺

西兰花胡萝卜炒肉的做法  

  1. 里脊肉切丝,加一汤勺酱油(肉多的话加两勺),半汤勺料酒,一汤勺生粉,用手抓均匀,腌制半小时左右。

  2. 葱姜蒜切好。
    西兰花胡萝卜切好。
    起锅热油,小火将腌制好的肉放入,炒到肉刚刚变色立马关火乘出。
    重新热锅放油,小火放入一把花椒炸香,将花椒撇出,转大火放入西蓝花胡萝卜,翻炒几分钟后调入适量盐继续翻炒,到西蓝花断生放入之前炒好的里脊肉,翻炒半分钟到一分钟分钟左右,尝一下肉刚好熟就立马关火!千万不要继续再翻炒,这样炒出来的肉特别嫩!
    最后调入一点鸡精翻一下菜就可以吃啦。

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该菜谱发布于 2016-08-08 16:42:59
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