5分钟巨美味牛油果吐司

1 人做过这道菜
第一次做菜谱,好紧张,好紧张…😝
这是我最喜欢的一款吐司,
希望大家会喜欢,牛油果很健康,
再配上金枪鱼和鸡蛋,味道棒棒哒…

用料  

金枪鱼沙拉罐头 一个/185g
牛油果(熟透) 一个
鸡蛋 两个
白糖 一小勺
黑胡椒(装饰) 适量
肉桂粉 可有可无
全麦吐司 两片

5分钟巨美味牛油果吐司的做法  

  1. 一只熟透的牛油果,取肉,捣烂

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤1
  2. 加入金枪鱼罐头沙拉,搅拌

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤2
  3. 水煮鸡蛋捣碎,加入,继续搅拌均匀,再加一小勺白糖

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤3
  4. 加了一点肉桂粉,没有可以不加

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤4
  5. 沙拉做好了洒上黑胡椒备用,西红柿切片备用

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤5
  6. 烤箱预热3分钟,全麦吐司稍微烘烤至表面微黄,抹上金枪鱼牛油果沙拉,放上一片西红柿,洒上黑胡椒,完成!

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤6
  7. 简单,又有营养,快动手吧!

    5分钟巨美味牛油果吐司的做法 步骤7

小贴士

1.一定要用全熟透的牛油果,不然捣不成泥;(百度上有教我们怎么选牛油果的技巧)
2.鸡蛋不用捣太碎,保持口感;

这么简单一个菜谱,都憋出这么多流程,用心良苦啊!赶紧做好交作业吧!期待你们的作品哦!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

5分钟巨美味牛油果吐司相关分类

该菜谱发布于 2016-08-10 03:45:59
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