宝宝辅食（1-2岁）正餐搭配集合

封面图内除肉以外的原材料蒸熟，再跟肉混一点油炒炒、加汤料块收汁，就是很美味的一餐，如下图。

配米饭，色香味全面，让宝宝自己拿勺吃，哪怕霍霍也有三分之一在肚子里，熟能生巧。

这样也配过，直接蒸蒸炒炒收收汁就可以吃了。三文鱼土豆番茄。
三文鱼另可熬汤：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/

这次用无盐黄油炒的。海鱼番茄胡萝卜，加的是我的母乳存货，想当初也是奶牛来的。
宝宝鱼肉做法：https://www.xiachufang.com/recipe/101827032/

在大美帝拖娃休假搞定宝宝一餐，食材自带香气，我就是国外月亮圆星人，牛肉西葫芦炒蘑菇，成品如下下：

也是美帝食材，番茄菜花，成品如下：

华人超市神马都有，大米只要9.99，只要9.99，只要9.99。

大美帝另一餐，成品如下：

好吃的不要不要的，当然不做也行，随处都是面包三明治汉堡，吃起来更方便…

大美帝代表作之三：香菇牛肉+西葫芦番茄+米饭

以下就是日常辅食，中午那顿，满满都是爱。可以参考搭配。双花+胡萝卜鸡丝（汤料）+菠菜贝壳意粉
无敌宝宝鸡汤料链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/

牛肉汤料炖的芹菜牛肉炖土豆+清蒸西兰花+米饭
宝宝牛肉汤料做法链接一：https://www.xiachufang.com/recipe/101817154/
链接二：https://www.xiachufang.com/recipe/101839188/

左边是鸡汤内容，看得出吧？胡萝卜鸡丝+西葫芦+青豆意粉
鸡汤做法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/

胡萝卜炖花菜+西葫芦鸡丝+青豆意粉。鸡肉是汤料里哒，撕小条给。忘了说，意粉也是汤料煮的。
鸡汤料链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/

右下是牛肉汤料，熬的很烂，直接给。土豆牛肉+胡萝卜西兰花+包心菜贝壳意粉
牛肉汤料一：https://www.xiachufang.com/recipe/101817154/
链接二：https://www.xiachufang.com/recipe/101839188/

正上是三文鱼汤料，三文鱼芦笋土豆+番茄汤炖法豆+米饭
宝宝三文鱼汤料链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/

鸡汤汤料煮菠菜面
鸡汤链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/

鸡汤熬完了直接捞干货配米饭
链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100408435/

土豆牛肉（汤料）+冬瓜+米饭
牛肉汤料一：https://www.xiachufang.com/recipe/101817154/
链接二：https://www.xiachufang.com/recipe/101839188/

西红柿菠菜面片，北方小蓝愣的爱。

儿童番茄意粉，加了很多番茄菠菜西兰花，这个要不要单开一帖？
另有白汁亲子意粉链接：https://www.xiachufang.com/recipe/102117271/

去蜜家玩，蜜做的三文鱼炒饭，从此爱上这一口儿
三文鱼汤料做法链接：https://www.xiachufang.com/recipe/100412915/

姥姥给做的爱心小鱼丸，也是我的母乳存货调的，营养杠杠的

姥姥是丸子达人，胡萝卜香菇猪肉丸。

国民至爱收尾，下一篇讲皇家辅食早餐hiahia

附送吃货担当的吃相……不要嫌弃，只要妈妈放得开，宝贝很快就会自己吃了。