杂蔬鸡胸肉面

Name: 杂蔬鸡胸肉面
Ingredients: 50g全麦面; 胡萝卜; 青豆; 鸡胸肉; 土豆; 洋葱; 茭白

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鸡胸肉与杂蔬相配，加上全麦面，能满足每一顿营养所需，并且快手方便美味
鸡胸肉每100g蛋白质含量19.4g，热量133大卡
蛋白质➕碳水健身减脂不可少🌚🌚🌚

用料

面条也可以用荞麦面意面

随便看看

该菜谱发布于 2016-08-10 10:01:01

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