鸭胸预先在有皮的一面割十字纹,并两面抹盐腌15分钟。蔬菜焯熟,沥干水份。
平底锅不放油,大火热锅,将鸭胸有皮一面朝下煎6-7分钟,再翻面煎4-5分钟到喜欢的熟度(我稀饭中间带点粉的),撒上黑胡椒。出锅后静置10分钟。
在等待鸭胸静置的过程中,将桃子去皮切片,平底锅加入黑醋、鸡高汤,用最小火煎桃子两面至收汁。法棍或吐司切丁,烤箱150烤3-4分钟至香脆。
在碟子底部铺上蔬菜,放上切片的鸭胸、烤好的法棍丁、煎过的桃子、坚果碎,再淋上少量黑醋汁。
开动吧!
上传你做的黑醋煎桃子鸭胸沙拉