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茉莉花虾仁炒蛋
茉莉花虾仁炒蛋
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joanna_w
茉莉花是家里的茉莉花,开了很多,就摘了一些。最近晚上睡觉腿感觉总是抽筋,医生说缺钙,买了钙片但是吸收的不好,朋友说吃虾很补钙于是最近做了很多虾的菜!
用料
茉莉花
若干
鸡蛋
4个
虾仁
4个
茉莉花虾仁炒蛋的做法
茉莉花如果是干的就用水泡一下
虾仁煮一下,下水红了就捞上来
把虾剥皮,去掉黑线
搅拌好蛋液倒入锅中,然后倒入虾,最后是茉莉花,撒盐,一点胡椒粉
小贴士
鸡蛋和虾都要嫩一点不能时间太长老了流失钙,口感也会柴
上传你做的茉莉花虾仁炒蛋
随便看看
青椒煎蛋
蚝油蒜蓉西兰花
冬瓜薏米大骨汤
成都烤猪蹄
第戎芥末
抹茶纸杯蛋糕
孜然烤寸骨
干菊花
胡椒
苹果蛋挞
该菜谱发布于 2016-08-10 20:34:33
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