宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

5 人做过这道菜
每天早上上班前都很赶时间,这个简单方便,送给同样的宝妈参考吧

用料  

面粉 30g
55g
鸡蛋 1个
鳕鱼 一小块
秋葵 一个
油菜 少量

宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法  

  1. 所有的材料准备好,面和水我已经混在一起了,就那筷子顺时针搅拌均匀就好

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 将蔬菜洗干净切碎,如果宝宝还小的话建议切的更碎,我这个时间有点赶,稍微块大了

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 先将整个鸡蛋与面糊搅拌均匀,再将蔬菜放入搅拌均匀。材料中没有写盐,因为小宝宝可以不放的,我家宝贝不到两岁,这种撒的我放了三下,本身鳕鱼也有一点咸咸的味道,不必放太多

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 将鳕鱼剁成泥,倒入混合面糊中搅拌均匀。鳕鱼我只用了小勺般大小,厚度大概一厘米,小小块就够。

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 一定选用不粘锅,超好用,最小火,放一点点核桃油,逛一下,将整个平底锅的油弄均匀,当然只是零星的有点小油滴,足够了

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 用大一点的勺,将面糊依次摊入,大点小点无所谓啦

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 面糊稍凝固成型即可翻面

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 略微金黄再翻一次,将第一面也弄到金黄就完成啦

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 配上一碗稀饭,就是一顿美美早餐

    宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-11 08:56:06
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宝宝鳕鱼蔬菜鸡蛋饼的答疑

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