爱心早餐:鸡蛋土豆饼

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兼顾大人和宝宝的早餐
此次很幸运,收到友人父亲从山沟沟里寄来的奶油小土豆,天然无污染,好吃又健康。
其实,这里边还有很美的故事哒。
友人父亲以前去山沟沟免费帮当地人看病送药,因那边经济状况不好,当地父老乡亲为表达感激之情,就带着真诚和羞涩把自家种的农作物,送给医生朋友。
而友人善良乐于分享,于是我们也跟着享福了。

土豆的菜式超多,继鞭挞土豆,番茄土豆汤,牛肉土豆,后,咱们来继续个土豆饼吧。

用料  

小土豆 250g
鸡蛋 1粒
青豆(豌豆 ) 15g
面粉 15g
肉松(可不加) 10g
一小撮
橄榄油(玉米油) 少许
沙拉酱 少许

爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法  

  1. 预备食材。
    事先将小土豆和青豆煮(蒸)熟,晾凉。
    我是小土豆一次煮多一些,冷冻存放,需要时直接取出备用。
    若是从冰箱取用鸡蛋,提前取出常温放置备用。
    沙拉酱,是用来最后蘸饼吃的。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤1
  2. 将煮熟的土豆和青豆,捣成泥(料理机或手动均可)。
    加入面粉,搅匀。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤2
  3. 加入肉松,或其他喜欢的食物碎碎。
    拌匀。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤3
  4. 加入鸡蛋。搅拌均匀。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤4
  5. 加入食盐,一小撮。搅匀。
    根据各人口味酌情增减。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤5
  6. 无水干净锅,开火热锅,加入少许油。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤6
  7. 将饼糊倒入锅内,大小随意,尽量摊薄,容易熟,口感也更脆香。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤7
  8. 中小火,煎至双面有锅巴的金黄色。即可。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤8
  9. 这块给小朋友吃的,可以煎得嫩些。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤9
  10. 这块是爸比的,比较豪放些。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤10
  11. 其实,饼饼早在前三步已经完成了。
    这些都是凹造型,好吗。

    爱心早餐:鸡蛋土豆饼的做法 步骤11

小贴士

1.起床后,即可从冰箱取出材料。
待洗漱好,即可开始做饼饼了。
2.做好的饼趁热吃味道最佳,再配个豆浆/咖啡/果汁,不能再完美。
切记,凉了口感就下降了。
所以,鼓励大家和我一起早起十分钟,为了爱,和爱人们!
 

爱心早餐:鸡蛋土豆饼相关分类

该菜谱发布于 2016-08-11 11:04:15
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