1、鸡胸肉洗净控水后切2厘米左右厚片,大小3、4厘米随意2、腌制。将除面包糠和五分之一的盐和孜然之外的所有调料加入鸡块中拌匀腌制十分钟后加入蛋液(注意不要加太多)㧓均。3、准备足量的面包糠加入剩下的盐和孜然混合均
1、准备足量的面包糠加入剩下的盐和孜然混合均2、将腌制好的的鸡肉块分几次放入混合面包糠里,沾满如图
将裹好面包屑的鸡胸肉铺满炸网(注意不要重叠)180度,4分钟左右闲人分五次弄好。感觉比较省事哈来一起享用吧!
上传你做的孜然鸡米花(无油)空气炸机版