两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)

4 人做过这道菜
我喜欢南瓜馒头,那暖黄的颜色,总是给人幸福的感觉,连续吃一星期,心中依然充满期待。

之前做过其它馒头,发现总是不甜,所以加糖改造了。我觉得南瓜含量是粉的40%~45%左右,糖是粉的10%~15%左右比较合适。记录下来,给自己参考,也给广大厨友一个参考。两种甜度,大家决定哈。

我家的蒸锅直径30cm,份量正好一笼(一层)。

冰箱冷藏发酵,时间的沉淀让馒头又软又有嚼头呢。

用料  

中筋粉 200g
南瓜泥 80~90g
凉开水 0~15g
0.5g(可不加)
金燕子耐高糖酵母 1.5g(常温发酵可用2g)
糖(香甜) 30g
糖(微甜) 20g

两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法  

  1. 南瓜蒸熟,把热水汽散发掉,冷却。

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤1
  2. 面粉中加入熟南瓜,糖,盐,耐高糖酵母,用筷子搅成絮状。

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤2
  3. 揉成光滑的面团(多揉更好吃)。盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵。
    我一般前天晚上揉好,第二天下午四五点拿出来,常温放置一小时,就正好,面团明显长大了啊。一般发酵好的是没发酵前的2倍左右。

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤3
  4. 把发酵好的面团揉它,排气。然后想怎么整形就怎么整形。可以分成小剂子,用一只手的手掌顺时针或逆时针揉圆(不要用两只手去搓,搓的费时,也很难平整)。等馒头长大些,不用长到两倍大。

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤4
  5. 冷水下锅,水开后20分钟,关火。几分钟后再开锅盖,美貌的南瓜馒头就好了。

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤5
  6. 冷冻起来,下次随吃随蒸。做早餐很好的呢。

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤6
  7. 这个是加了点干粉,参照厨友的方子,给宝宝做的螃蟹南瓜馒头。大家随意哈

    两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的做法 步骤7

小贴士

1 每种面粉吸水量不同,南瓜含水量也不同,大家看情况增减啊。总之揉成光滑的面团。
2 我用的金燕子耐高糖酵母,效果很好。酵母一般为面粉的1%,不是固定的哈,放少点,发酵时间长点,放多点,发酵时间短点,冷藏发酵,口感更好,和面包冰种同理。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-14 15:18:02
179 收藏


两种不同甜度的南瓜馒头(冷藏发酵)的答疑

  • melissa711012  2017-06-21  
    1
    杂粮馒头用低筋粉做蓬松柔软吗?
    作者回复 2017-06-22  
    直接全部用低筋粉做,那就是白色原味馒头呐,多揉,松软好吃
  • 玉儿_sk5o  2019-12-19  
    0
    亲,冷藏室6℃,晚上7点放进去到第二天7点会不会发过了啊,好怕过了
    作者回复 2020-01-21  
    酵母不超多的话,一般是不会发过的呢
  • Love航航  2019-03-25  
    0
    是放保鲜还是冷藏室呀
    作者回复 2019-10-09  
    4℃冷藏室,常温也行的,只是冷藏发酵更好吃呢
  • 豆妈嘛  2019-06-16  
    0
    请问作者,没有掺干粉的,揉的时候怎么解决粘手的问题
    作者回复 2019-10-09  
    先用筷子搅成絮状,再用手揉,不会怎么粘手的
  • 嘉嘉BABY♡"  2019-01-24  
    0
    冷藏发酵24小时可以吗?
    作者回复 2019-01-26  
    看放的酵母量和发酵状态决定的哈,稍少放点酵母可以的
  • Jestem_  2018-05-04  
    0
    冷藏发酵适合用自发小麦粉吗?
    作者回复 2018-05-04  
    所有在温暖环境中长大的面团都能用冷藏发酵,面包可以,馒头也可以

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