椰蓉杏仁酥(无糖无黄油)

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我那傲娇又挑剔的爸爸不喜欢黄油味,于是我想办法把他喜欢的点心都换成了植物油版本。实践证明植物油版本的配方只要比例合适口感清爽又酥松。这款椰蓉杏仁酥上手简单易学😉而且低脂低热量

用料  

低粉 100g
蛋黄 2个
木糖醇 25g
奶粉(全脂无糖) 20g
牛奶(炼乳) 适量
椰蓉 20g
小杏仁 60g
玉米油 40g
泡打粉(可不加) 1g
蛋白或蛋黄 适量

椰蓉杏仁酥(无糖无黄油)的做法  

  1. 把所有材料承重。杏仁烤熟或炒熟,用擀面杖或料理机碾碎备用。

  2. 植物油里加入糖和蛋黄拌匀(可以留点蛋黄刷表面)

  3. 低粉加入奶粉和泡打粉拌匀后筛入蛋油糊中。

  4. 搅拌至无干粉后加入椰蓉和杏仁碎。视面团干湿程度添加牛奶或椰蓉,面团油润不湿黏即可。(喜欢奶味重一些的可以用炼乳)

  5. 将面团分成10g一个的剂子搓圆摆盘,中间留合适的间距保证受热均匀。表面涂些剩余的蛋白沾适量椰蓉做装饰。喜欢金黄色外皮的涂一层蛋黄。(我做了花生酥和杏仁酥,芝麻顶的是花生酥)。

    椰蓉杏仁酥(无糖无黄油)的做法 步骤5
  6. 烤箱预热后165°烤25分钟,晾凉即可。

    椰蓉杏仁酥(无糖无黄油)的做法 步骤6
  7. 口感酥松无负担。

    椰蓉杏仁酥(无糖无黄油)的做法 步骤7

小贴士

1.因为爸爸有糖尿病所以我使用的木糖醇,普通人用35~45g白砂糖甜度合适。(讲真这款点心太甜不好吃)
2.面粉吸水性有差异,我用的风筝的粉,不加牛奶前是比较干的所以适量加入调整。
3. 用量少量植物油减低热量,因此为了达到蓬松的口感加入了泡打粉,介意的同学可以不放。
 

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该菜谱发布于 2016-08-14 15:48:47
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