隔夜麦片

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用料  

隔夜麦片的做法  

  1. 准备材料

    隔夜麦片的做法 步骤1
  2. 先在杯子底部铺一层麦片,再把切成片的香蕉、奇异果贴在杯壁上,倒一层酸奶,可以根据喜好再继续铺麦片,还可以加入一些干果,坚果,切成丁的水果等

  3. 盖上杯盖放入冰箱冷藏,第二天即可拿出来当早餐

    隔夜麦片的做法 步骤3

小贴士

如果胃不能在早上承受太冷的东西那么就不要当早餐吃啦,身体第一╰(*´︶`*)╯
 
该菜谱发布于 2016-08-14 20:29:36
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隔夜麦片的答疑

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