光鸡半只 | 600g |
海鲜(选一样或拼多样)自选 | |
梭子蟹2只 | 600g |
鲜鲍鱼仔(随量) | 6只 |
扇贝(随量) | 4只 |
海虾(选了红髦虾) | 100g |
香葱 | 50g |
芫荽 | 2棵 |
香芹菜 | 50g |
水发香菇 | 50g |
生姜片 | 适量 |
蒜头 | 约10瓣 |
绍酒 | 2汤匙 |
酱汁: | |
蠔油 | 2汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
糖 | 1汤匙 |
鸡粉 | 1茶匙 |
生粉 | 1茶匙 |
生盐 | 1茶匙 |
胡椒粉 | 1/4茶匙 |
清水 | 适量 |
将梭子蟹、扇贝、红髦虾、鲍鱼仔各种海鲜清洗处理备好,
光鸡洗净后斩小件,
香葱、芫荽、香芹菜洗摘切段,干冬菇泡发好去蒂洗净,生姜去皮后切片,蒜头剥衣备好,
用碗将酱汁所需调味料调配好备用。
烧热炒锅落油,放入蒜头炒到闻有蒜味时放入冬菇炒炒炒香;
然后倒入斩好件的鸡和生姜片一同炒炒炒拌均匀,直到见鸡肉表面转白色;
备好的海鲜,根据各种海鲜容易熟状况分段时间放入;
将锅中的炒鸡稍移锅边,放入梭子蟹武火煸炒转色再与鸡炒拼均匀,鲍鱼仔因没去壳这个时候放入锅里,并在锅边灒上绍洒提香;
然后将预先调好的调汁倒入迅速炒均匀,再加适量的清水盖上锅盖炆煮约三分钟;
然后再将扇贝、红髦虾和香芹菜放入盖上锅盖约焖煮一分钟;
最后把香葱和芫荽撒上关炉火炒拌均匀上碟。