胡萝卜青豆鲜虾土豆泥
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人做过这道菜
大辅食家
很多妈妈都会说，我每天给宝宝补充了丰富的维生素，胡萝卜、西兰花各种蔬菜挨个儿吃，为什么宝宝就是长不快？维生素不等于能量物质哦~要想宝宝长得快，辅食中要需要加入适量的肉食、淀粉类食物。
用料
胡萝卜青豆鲜虾土豆泥的做法
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土豆洗净去皮切块，放入锅内蒸熟
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鲜虾洗净后，锅内放水煮熟放入生姜和鲜虾
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蒸土豆需要15-20分钟，此时可以胡萝卜洗净切丁，青豆去皮切丁
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锅内放入少许植物油，胡萝卜煸炒，再倒入青豆一起炒
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炒完咯~~
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土豆蒸熟后取出放入研磨碗磨成泥，太干的话可以加入一点水
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拌入炒熟的胡萝卜青豆
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做造型啦，像不像蘑菇或者小雨伞？妈妈们可以自由发挥啦~
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成品装盘
小贴士
1． 适合6m+宝宝，可以根据小宝宝的咀嚼能力，选择将胡萝卜和青豆切成相应粒度的碎末
2． 拨虾的时候尾巴尖尖出要注意下，容易拨断尖叫，不好凹造型
3． 胡萝卜建议油锅煸炒下，更有营养哦~
2． 拨虾的时候尾巴尖尖出要注意下，容易拨断尖叫，不好凹造型
3． 胡萝卜建议油锅煸炒下，更有营养哦~
