大阪烧不粘锅篇

7.5 综合评分
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✋🏻章鱼粒可以用其他东西代替,什么虾仁鱿鱼那些,你爱放肠仔肉丸我也不会阻止你😹爱吃的素菜也可以放,玉米豌豆之类的。我爱吃香香的东西所以把部分东西爆香了,不爆香直接放进去搅拌也可以。

用料  

低筋面粉或者普通面粉 130g
包菜 150g
适量
章鱼粒 25g
虾皮 8g
鸡蛋 一个
葱头 三个
木鱼花 适量
紫菜条 适量
沙拉酱 适量
章鱼烧酱 适量
适量

大阪烧不粘锅篇的做法  

  1. 包菜切丝切丝切丝 葱头拍扁剁碎

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤1
  2. 热锅放油 爆香葱头跟虾皮还有章鱼粒后放到一边备用

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤2
  3. 面粉倒入盆里后加水搅拌均匀

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤3
  4. 倒入打好的鸡蛋搅拌均匀

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤4
  5. 放入包菜丝搅拌均匀 可以用剪刀把包菜丝再剪短一些

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤5
  6. 放这么多盐

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤6
  7. 倒入放凉的章鱼粒跟虾皮葱头搅拌均匀

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤7
  8. 热锅后把大家伙们放进锅里 油放多一些 中小火正反面各四分半钟 时不时晃动一下不要粘锅了

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤8
  9. 我是一个翻饼的小渣渣 所以翻面的时候我是先把它们平移到碟子上再反扣到锅里的🙊

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤9
  10. 上碟!

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤10
  11. 把章鱼烧酱跟千岛酱分别放进裱花袋里 尾部剪小口 没有裱花袋的话保鲜袋应该也可以

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤11
  12. 爱怎么挤酱就怎么挤酱🌚

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤12
  13. 放上紫菜条跟木鱼花放进微波炉里叮半分钟

    大阪烧不粘锅篇的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2016-08-19 00:21:53
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