蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)

6.9 综合评分
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爱吃蔓越莓曲奇,但黄油的高热量让人吃起来负担满满,玉米油版的蔓越莓曲奇饼干没有黄油的高热量高脂肪,糖量也适中,不会太甜,吃起来健康很多。

   玉米油版的口感要稍硬一些,不如黄油版的酥,但重点是低脂健康,爷爷奶奶爸爸妈妈都能吃,尤其奶奶不喜欢黄油的味道,做玉米油版的饼干给她,奶奶可高兴了。

   这个方子我是本着尽量低油低脂的初衷写的,但是油量减少,饼干必然不会太酥,如果想要口感更酥脆可以将油量适当加到50-60g。

【2021更新】懒得冷冻就直接按成小圆饼,当天就可以烤啦。

用料  

低粉 100g
玉米淀粉 40g
蔓越莓干 20g
鸡蛋 1个
白糖 40g
玉米油 40g
奶粉 10g

蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法  

  1. 将白糖加入玉米油,搅拌均匀。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋液继续搅拌。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤2
  3. 只需搅匀即可,鸡蛋不用打发。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤3
  4. 将低粉、玉米淀粉、奶粉混合后过筛筛入,用刮刀从底往上翻扮均匀。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤4
  5. 翻扮至无干粉状态,加入蔓越莓干。(蔓越莓干之前可以先用刀切碎,不要太大,否则饼干容易切碎。)

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤5
  6. 用刮刀将蔓越莓干均匀扮到面团中即可。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤6
  7. 在模具中铺上油纸整形,没有工具可以在面团上包裹保鲜膜用手整形成宽4cm高6cm左右的长方体。整好后的面团放入冰箱冷冻室冷冻,大家评论反应玉米油比较不容易冻硬,所以最好多冻6个小时以上。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤7
  8. 取出面团室温放置10分钟左右,回个温(不然直接切容易切碎),之后切成5毫米左右的片,烤盘铺油纸摆盘(饼干之间要保持距离,烤制过程饼干会膨大。)烤箱上下火160度预热十分钟,170度烤20分钟,至饼干表面金黄。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤8
  9. 出炉啦!等完全放凉之后再装罐或者放入袋中保存哦。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤9
  10. 没有放黄油,但是放了足够的玉米淀粉,口感也蛮酥脆的。健康好吃看得见!

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤10
  11. 没有蔓越莓干,也可以替换成葡萄干,这张是我用绿葡萄干和紫葡萄干做成哒。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤11
  12. 懒得整形冷冻,直接做成小圆曲奇。没有放蔓越莓也超香的哦。

    蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)的做法 步骤12

小贴士

1.如果蔓越莓干颗粒较大,要切碎了再和面团混合。
2.整形好的面团一定要冷冻,不是冷藏,冷冻时间过短没有完全冻硬,切片时容易变形。
3.不喜欢吃甜的,可以适当再减5g糖,玉米油不能再少了哦,不然会有点干。
4.这个方子我是本着尽量低油低脂的初衷写的,但是油量减少,饼干必然不会太酥,如果想要口感更酥脆可以将油量适当加到50-60g。
3.各家烤箱脾气不同,要根据实际情况调整温度时间。

参照这个菜谱,大家做出 130 作品

全部130个作品

 

蔓越莓曲奇饼干(玉米油版)相关分类

该菜谱发布于 2016-08-19 10:30:05
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