猪红汤

Name: 猪红汤
Ingredients: 两块猪红; 适量葱; 适量盐; 适量胡椒粉; 适量花椒粉; 适量酱油; 适量鸡粉

7.4 综合评分

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主要营养成分 : 维生素B2、维生素C，蛋白质，铁、磷、钙，尼克酸

主要食用功效 : 解毒清肠，补血美容，排毒养颜

适宜人群 : 贫血而面色苍白者，长期接触有毒有害粉尘的人，除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次

副作用 : 过量食用，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收。

用料

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该菜谱发布于 2016-08-19 11:32:36

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