黄豆加水泡过夜
打浆:可以用料理机打碎,然后过滤掉渣子;或者用原汁机磨碎,过滤去掉渣子。总之,弄出豆浆就ok。
煮豆浆,火不要太大,煮开之后将火调小保持沸腾但不会扑出来为好。再煮8分钟左右。(一定要将豆浆煮熟,生豆浆中会含有一些抗营养因子,有中毒风险)
准备一个大一点带盖子的容器,倒入溶化好的内酯(事先以30ml冷水溶化内酯),随后将刚煮好的豆浆趁热倒进去,之后轻轻混匀,盖盖,放置约10分钟即凝固。(如果不想另用一个容器,就直接把溶好的内酯倒入刚煮好的豆浆中,用勺子稍微搅拌一下,不要使劲搅哈,盖上盖子等10分钟就好了)
然后可以把豆花盛出来,简单的加一勺糖,做甜豆花。
或者加生抽,醋,麻油,豆豉,紫菜,香菜等,做一碗咸豆花。