快手宝宝营养餐——茄汁虾球

4 人做过这道菜
两岁多的儿子现在嘴开始叼起来了,平常的米饭,面条儿,包子馒头已经满足不了他的小馋嘴。今天就给他做点不一样的。更重要的是,作为妈妈,很想让他吃的开心又营养。
      虾做熟的口感是略微偏硬的,大人吃着没什么,孩子有的时候就不是太喜欢嚼,嚼嚼就吐了。但是做成虾球之后,儿子那叫一个喜欢吃呀!吃了十个虾球还嚷嚷着没吃够,还要吃!

用料  

大虾 7只
鸡蛋 1只(只用1/2蛋清)
淀粉 1/2勺
少许
料酒 1/2勺
少许
番茄 半个
玉米粒 少许(没有可不放)
胡萝卜丁 少许(没有可不放)
番茄酱 少许
豌豆粒 少许(没有可不放)

快手宝宝营养餐——茄汁虾球的做法  

  1. 胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒过水焯熟,没有可不放,也可以买超市里混合好的半成品。

  2. 虾肉去壳去虾线后,用料理机打成泥。没有料理机手剁也行,不会太费事的。之后加入少许盐,料酒,糖,淀粉,蛋清(半个蛋清就行,因为虾比较少),顺着一个方向搅,搅上劲儿。

    快手宝宝营养餐——茄汁虾球的做法 步骤2
  3. 到这种程度就行,虾肉泥儿可以稳稳地挂在筷子上,不会流下来。

    快手宝宝营养餐——茄汁虾球的做法 步骤3
  4. 滚水下锅,等虾球飘上来,这一步煮一分钟左右就行。

    快手宝宝营养餐——茄汁虾球的做法 步骤4
  5. 虾球捞出来后有锅里放少许油,下番茄,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒翻炒。放入虾球翻炒,放入番茄酱,盐,糖少许。

    快手宝宝营养餐——茄汁虾球的做法 步骤5
  6. 出锅!

    快手宝宝营养餐——茄汁虾球的做法 步骤6

小贴士

虾球在锅里翻炒几下就能出锅,因为已经是熟的。这样炒出来的虾球,滑嫩多汁。
     番茄酱的搭配还有一个作用就是去除虾肉泥的腥气,所以必须要放哦。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-20 17:38:20
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