金针菇过水后捞出沥干泰椒煎圈 肥牛卷冲去血水后沥干金汤可以买现成料包也可以用海南椒熬制
金汤入锅烧开倒入金针菇和肥牛卷10分种后 撒上泰椒出锅即可
待肥牛熟透即可出锅 时间别太久 10分钟 以免肉老
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