蚝油扁豆

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民间失传技艺挽救计划之蚝油扁豆。

用料  

扁豆 450g
3瓣
蚝油 2汤匙

蚝油扁豆的做法  

  1. 用的是这种,做之前忘了拍。确实像包装上写的,脆甜。扁豆去两头,然后切成1.5-2厘米的段。菱形为佳。

    蚝油扁豆的做法 步骤1
  2. 蒜拍碎或者切片切末。

  3. 中火热锅,倒油,蒜在锅内爆香。倒入扁豆。翻炒至颜色变深。

  4. 加入蚝油,继续翻炒,加少量开水后,盖锅盖焖一会。待扁豆的软硬符合要求后,开盖,大火收汁。勾点芡会更好。

    蚝油扁豆的做法 步骤4

小贴士

扁豆炒之前可以焯一下。如果“没有想过”,那也没有关系。
 
该菜谱发布于 2016-08-21 00:13:06
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