饼干红苕泥

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不知道算不算中式小甜品?反正操作容易超好吃,而且减肥的时候吃自己零负担简直治愈

用料  

红苕(红薯) 一个
饼干 若干
瓜仁或杏仁之类的小干果 一点点就可以啦

饼干红苕泥的做法  

  1. 红苕去皮洗净备用

    饼干红苕泥的做法 步骤1
  2. 为了能够更方便熟,切块放入蒸格。毕竟我一般都是在煮粥的同时做,懒人不想多花时间

    饼干红苕泥的做法 步骤2
  3. 熟了放入碗中用勺子压成泥,把一两片用保鲜袋包住拍碎,把饼干碎撒上,干果仁切碎小小的撒上就OK了

    饼干红苕泥的做法 步骤3
  4. 一个绿豆汤,一个红苕泥,一个拌粉蒜,(为了节约时间我把蒜和红苕块一起放蒸格里蒸的,绿豆汤好了这两就可以拿出来了,东西不多蒸格大,并没有串味)

    饼干红苕泥的做法 步骤4

小贴士

吃得甜的可以稍微浇一点点蜂蜜,有果酱什么的都可以放啦,不过不要太混了,
 

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该菜谱发布于 2016-08-21 13:12:11
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