准备好所需食材和锅(如果没有就用微波炉专用餐具)。把南瓜削皮后切成2厘米大小的方块,蒜瓣拍扁剁碎
把南瓜块放在塔吉锅(没有的话用微波炉专用餐具)上面洒上剁碎的蒜瓣
加入12克~15克蚝油,淋上适量的食用油,少许的味精,把全部材料放入后翻拌均匀盖上塔吉锅的盖子(用微波炉专用餐具的就用保鲜膜封面)
放入微波炉用高火5分钟,时间到了取出上面撒上葱花。咸鲜粉糯的南瓜是不是很诱人呢,方便好吃好做,颜值还辣么高!
上传你做的蚝油蒜蓉南瓜(微波炉)