下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
荷叶粥
荷叶粥
1
人做过这道菜
收藏
YY妹
荷叶粥是汉族传统名点之一，米粒晶莹剔透，荷香与米香和谐地融合在一起，一锅清淡碧绿的荷叶粥就呈现在你面前了。烦躁的夏日，不妨喝上一碗荷叶粥，你会感到心灵清凉：初看，尘缘杂念顿消；再品，心境神明。荷之品、荷之性，荷之韵，尽在这荷叶粥中。近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和
减肥
的作用，其食疗范围进一步扩大。
用料
新鲜荷叶
适量
玉米粒
适量
大米
适量
鲜百合
适量
荷叶粥的做法
新鲜荷叶洗净切碎，加一小碗水打汁，过滤看个人爱好，我全用了，不浪费😁
大米＋玉米粒+冰糖熬粥
熬好后倒入荷叶汁和百合，水刚开就OK了，清凉荷叶粥完成
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的荷叶粥
荷叶粥相关分类
粥
荷叶粥
冰糖荷叶粥
冰清玉洁荷叶粥
被大家加入到以下菜单
粥类
随便看看
营养排骨汤
保温瓶
桂杞蜜糖蒸萝卜
蚝仔烙
核桃糕
卤猪舌头
烟熏火腿
带皮五花肉
红丝绒蛋糕
油泼娃娃菜
该菜谱发布于 2016-08-22 21:15:14
44 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢荷叶粥的也喜欢
万能的“拌面，水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
作者YY妹的其他菜谱
营养疙瘩汤（拌汤）
YY妹
2 做过
棕树花炒腊肠
YY妹
2 做过
橘子苹果咕噜肉
YY妹
2 做过
醪糟汤圆蛋汤
YY妹
1 做过
荷叶粥的答疑
关于荷叶粥的做法还有疑问？
登录提一个问题
YY妹
