家常烧茄子

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一提到烧茄子,首先想到油!这怎么行?!美味的茄子人人爱,还要吃的健康。关键点还是在于过油前先把茄子的水分尽量去掉,省油又省火!菜谱中的适量请大家自行摸索吧,每次做饭我都是凭经验的根本不知道几克,多尝尝就好了,请不要在意这些细节^_^

用料  

圆茄子 2个
猪肉 适量
半头
香菜 可放可不放
盐、糖、料酒、甜面酱、蚝油 适量

家常烧茄子的做法  

  1. 中等大小的圆茄子两个,去皮去蒂,切成5mm大小的片,放在有盖的盆里,加两勺盐混匀,静置一小时,中间可以揉搓一次可以沙出更多水分。这一步的目的是为了后面给茄子过油时省油省火。

  2. 这段时间将香菜和蒜切末备用。将猪肉切片,肥瘦多少随自己喜好,炒熟备用。

  3. 将沙完水的茄子用手攥干,挤出的水分倒掉。锅中放适量油,将茄子多煸炒一会儿,把水尽量炒出来,然后把茄子扒到一边,下甜面酱在油里炒熟再和茄子混匀,加炒熟的肉片,适量盐、糖、料酒、蚝油,翻炒均匀。

  4. 最后加蒜末、香菜混匀出锅。

    家常烧茄子的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-24 16:30:25
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