快手西兰花奶酪球

0 人做过这道菜
西兰花是个健身食谱必备食材,但我已经吃厌了蒜蓉和烤箱单烘的做法。能量棒给我的灵感,我这次做的是半球形,当然也可以做成5cm棒形,球形。食材很简单,算快手

用料  

西兰花 一小颗
洋葱 1/4个
奶酪 一片
黄油(可省)
鸡蛋 2颗

快手西兰花奶酪球的做法  

  1. 西兰花切碎,需要很碎,

    快手西兰花奶酪球的做法 步骤1
  2. 洋葱切碎,可以比我切的更碎一点。

    快手西兰花奶酪球的做法 步骤2
  3. 香菜切碎

    快手西兰花奶酪球的做法 步骤3
  4. 隔水融化黄油。

    快手西兰花奶酪球的做法 步骤4
  5. 融化黄油的时间,把切好的东西加两个鸡蛋,少许奶酪碎混合,放一些盐、黑胡椒

  6. 平底锅倒入黄油(没有黄油用植物油),用勺子一勺一勺舀到锅里,整理一下形状(可以做成条形)。平底锅需要小火盖盖焖一会,防止不熟。 我用的空气炸锅200度,15分钟也可以用烤箱

    快手西兰花奶酪球的做法 步骤6
  7. 成品,吃起来奶酪拉丝,很赞

    快手西兰花奶酪球的做法 步骤7
 

快手西兰花奶酪球相关分类

该菜谱发布于 2016-08-25 09:28:27
16 收藏


作者。邪·的其他菜谱

快手西兰花奶酪球的答疑

关于快手西兰花奶酪球的做法还有疑问? 登录提一个问题