黄金南瓜米糊

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此款米糊能促进胆汁的分泌,加强肠胃的蠕动,帮助食物的消化,尤其适合胃病患者食用。

用料  

新鲜南瓜丁 2杯(九阳豆浆机干豆量杯)
大米 0.5杯
玉米糁 0.5杯
花生仁 10粒(最好去皮)
纯牛奶 1.5杯
冰糖 2/3杯
适量

黄金南瓜米糊的做法  

  1. 在九阳豆浆机的杯体里,加水至上下水位线中间,(如要调整水位,材料也要增减,大米最多2杯,其他的可不变),将洗好的材料倒进杯里,接通电源,按米糊键(或果蔬豆浆键)。

    黄金南瓜米糊的做法 步骤1
  2. 待食物煮好后,加入冰糖、牛奶搅拌均匀即可开吃。

    黄金南瓜米糊的做法 步骤2

小贴士

大家也可以根据喜好,更换成以南瓜为主,加入一小勺小米、一小勺糯米、一小勺燕麦片、一小勺枸杞、半杯胡萝卜丁。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

黄金南瓜米糊相关分类

该菜谱发布于 2016-08-25 11:16:24
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黄金南瓜米糊的答疑

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