超好喝的减脂牛油果奶昔

Name: 超好喝的减脂牛油果奶昔
Ingredients: 一个牛油果; 2-3杯酸奶; 少许蜂蜜

9.0 综合评分

8 人做过这道菜

吃多了的羊驼

长草了好久的奶昔终于做出来了，是对于我这样的饮料爱好者的福音啊，既好喝又可以减脂，你也来试试吧(╯3╰)

用料

牛油果	一个
酸奶	2-3杯
蜂蜜	少许

超好喝的减脂牛油果奶昔的做法

将牛油果对半切开，去核，像切芒果那样切小块儿，放入冰箱冷冻1小时
取出牛油果和酸奶
把牛油果和酸奶一起倒入机器中
打成奶昔状就可以喝了

小贴士

1.酸奶没有一定的比例，如果你想和比较稠的就少放，喝稀的就多放点儿

2.蜂蜜是看个人的，打出来通常都是没有甜味的，可以按个人口味放入蜂蜜，放入一勺左右就有甜味了

参照这个菜谱，大家做出 8 作品
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该菜谱发布于 2016-08-26 17:14:10

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