超好喝的减脂牛油果奶昔

9.0 综合评分
8 人做过这道菜
长草了好久的奶昔终于做出来了,是对于我这样的饮料爱好者的福音啊,既好喝又可以减脂,你也来试试吧(╯3╰)

用料  

牛油果 一个
酸奶 2-3杯
蜂蜜 少许

超好喝的减脂牛油果奶昔的做法  

  1. 将牛油果对半切开,去核,像切芒果那样切小块儿,放入冰箱冷冻1小时

    超好喝的减脂牛油果奶昔的做法 步骤1
  2. 取出牛油果和酸奶

    超好喝的减脂牛油果奶昔的做法 步骤2
  3. 把牛油果和酸奶一起倒入机器中

    超好喝的减脂牛油果奶昔的做法 步骤3
  4. 打成奶昔状就可以喝了

    超好喝的减脂牛油果奶昔的做法 步骤4

小贴士

1.酸奶没有一定的比例,如果你想和比较稠的就少放,喝稀的就多放点儿

2.蜂蜜是看个人的,打出来通常都是没有甜味的,可以按个人口味放入蜂蜜,放入一勺左右就有甜味了

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2016-08-26 17:14:10
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