牛油果香蕉奶昔

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牛油果真的是个很好的东西,减脂增肌必备,这个奶昔让牛油果的味道变得一点没有,让不喜欢牛油果的也爱上,而且超通便便💩,嘻嘻。

用料  

牛油果 半个
香蕉 1根
牛奶 200毫升
蜂蜜 1勺

牛油果香蕉奶昔的做法  

  1. 牛油果去皮,切片🔪。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤1
  2. 香蕉去皮🍌,切片(香蕉选熟的,甜度比较够,有些外皮黑了里面是好的这种香蕉最好)。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤2
  3. 切好的牛油果香蕉放入料理杯,加入200ml牛奶。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤3
  4. 加一勺蜂蜜(没有的话也可不加的哈,因为香蕉本身就挺甜的)

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤4
  5. 搅拌30s的样子。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤5
  6. 装杯,加点喜欢的坚果,燕麦什么的都可以,这颜色看着都超好喝的有没有😍。

    牛油果香蕉奶昔的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-28 12:01:55
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