板栗煲鸡

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板栗素享有“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称,盛产于本境各山区。品种主要有大庸栗、油板栗、米板栗、毛板栗、旋栗(一种呈圆形的小栗)等。板栗果肉黄白,清香脆甜,营养丰富。板栗炖鸡、鸭,别有风味。唐代医学家孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”。
吃板栗炖鸡主要是吃它们的营养。再加上少许盐就可以吃了。鸡汤已经成浅黄色,上面飘着一层油,吃的时候就要注意,鸡汤是很烫人的,不要随便趁热吃,先要凉一下再吃。在吃鸡的时候千万别忘记了——要吸掉鸡骨头里的汤水,最好是把鸡骨头啃烂,只吐掉纯钙骨。吃完饭后,再喝一两碗汤。汤要慢慢地品,就能感觉到鸡汤的味道,先是甜再是香。

用料  

板栗 适量
适量
蜜枣 1粒
红枣 10粒
桂圆 10粒
枸杞 一小把
生姜 3片
清水 适量
适量

板栗煲鸡的做法  

  1. 准备好所有材料。用菜刀在每颗板栗中央切十字刀,煲里烧开水,将切好的板栗倒入开水里煮片刻,捞起沥干,把外壳和带毛的薄皮全部脱开后备用。鸡肉清洗干净后切块。

  2. 除板栗外,将所有材料一起下煲,加入适量的清水,大火煮开后转小火煲半小时,加入板栗后大火煮开再转小火煲半小时即可。

  3. 加入适量的盐就可以喝靓汤啦!

小贴士

如果买的板栗粉的话就不用煲太久,因为煲得太烂就会溶成汤,吃不到板栗了,如果就是喜欢溶成汤来喝的那就另当别论啦!
这款汤真的是超级好喝,本人一口气喝了两碗,饭都不用吃了,只想喝汤……

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-28 14:09:39
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板栗煲鸡的答疑

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