为了防止鸡胸肉口感变柴,提前用料酒腌五到十分钟。切成小块,中火煎熟。没经验的可以在肉色变白两分钟后用筷子戳一块肉,看看里面如果也是白色,就表明可以盛出来来了。
生菜切成小片,圣女果切成两半,其他都可以切成丁。
两勺蜂蜜,两勺果醋,没有果醋可以用柠檬挤汁代替,一勺黄芥末酱,没有可以用普通青芥末代替,但要适当减少用量。都放在瓶子里摇晃均匀后到在小碟子里。摆盘拍照后,把汁浇上使劲拌,就可以吃啦。
上传你做的色调温暖的鸡胸肉沙拉