鲜黄花菜去除花蕊,水中加少量盐烧开后将黄花菜焯水,焯过水的黄花菜过冷水后沥干
番茄切块,将蒜片爆香后加入番茄,加盐翻炒至出沙加水烧开,加入午餐肉和少许味啉,煮3分钟后加入黄花菜,少量盐和味精后关火
上传你做的黄花菜番茄火腿汤